植物学家的筷子和银针

吃货必备的防身鉴别指南中科院植物所博士美食家中的植物学家史军图文详解50余种植物的毒理特性及正确食用方式...

马悦凌国医健康养生系列--温度决定生老病死

《温度决定生老病死》是马悦凌保健养生研究的最新成果，在风格上完全沿袭了《不生病的智慧的风格》，深入浅出，平易近人。该书不仅提出了温度决定生老病死这一全新的养生理念，而且通过可操作性的具体方法来加以体现，将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧，使识字的人群都能看得明白、用得起来，是一本造福众生的功德之书...

治病还得靠西医 常见病卷

保健图书千千万，治病还得靠西医。 健康保健类图书，近几年深受读者欢迎。但目前市场见到的健康读物，基本都是以中医保健为基础与核心，而很少针对身体不适、疾病诊治等向读者提供具体的、实证性的参考和建议。更有甚者，以中医保健为幌子，兜售一些玄而又玄，近乎“修仙炼丹”的秘方。 日本著名医科大学毕业的著名作家渡边淳一，会同日本医疗一线的十二位顶级医生，就目前世界上最常见的十二种短时间内并不危及生命，但给患者带来身心痛苦与生活不便的疾病

不生病的智慧

这本书将要告诉我们：一、8个健康新观念，给予您战胜疾病的无上勇气，让身体与心灵共享健康和谐。二、13种养生保健功法，15套特效祛病调补方案，培元固本，让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼，并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧，成为仅占世界人口5%的健康人群中的一份子。三、14个独家经络、食疗补益奇方，给女性朋友由内到外的贴心呵护，让困扰她们的众多病痛从此消失于无形。四、18种小儿补养和祛病良方，从根本上培固孩子的先天之本，让您再也

很老很老的老偏方:职场疲劳一扫光

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　办公室老偏方：防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 　　消疲健脑老偏方：健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 　　腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 　　职场形象老偏方：黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 　　日常内科老偏

很老很老的偏方-肠胃老毛病一扫光

偏方来源： 　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 　　撰写原则： 　　既见效，又安全；既管用，又省钱。 　　所治病症： 　　消化不良老偏方：中老年功能性消化不良、小儿厌食消化不良等 　　清肠通便老偏方：痉挛性便秘、中老年习惯性便秘、痔疮等 　　腹泻肠炎老偏方：慢性肠炎、急性腹泻、中老年人五更泻等 　　打嗝呕吐老偏方：胃寒打嗝、怀孕前期恶心呕吐、晕车等 　　反酸烧心老偏方：饭后反酸打嗝、胃灼热反酸、饥饿性胃痛等

耳鼻咽喉疾病1000问

一看就懂!图解经皮毒

多图解读 直观认识经皮毒 权威观点 日本保健医学概念 震惊！经皮毒会破坏体内荷尔蒙平衡，导致不孕不育。还能引发过敏、哮喘等各种症状，破坏身体的免疫系统， 警惕！经皮毒*的危害是会导致胎儿的先天性过敏症、胎儿畸形，以及诱发脑部疾病、神经系统、各种癌症等。 防治：如何采取有益于健康的经皮吸收 ...

这书能让你戒烟

用一本书就可以戒烟? 别开玩笑了! 如果你读过了, 就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”, 这不仅仅是一个或几个烟民的体会, 而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪, 你完全可以一边点上一支烟, 一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现, 烟瘾会在阅读中不知不觉消失...

专家谈家庭急救-关键的15分钟

党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中，大力发展农村文化事业，努力培养有文化，懂技术，会经营的新型农民，既是新农村建设取得进展的重要标志，也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。 ...

不生病的智慧-(2)

您不是医生，不知道用什么药物来修复身体，但您比医院更清楚自己的体质和生活方式，所以是最有可能用食物和经络来防治自己疾病的良医，而带病延年，带病长寿就是我们为自己作出的唯一和最好的抉择。很多疑难杂症的根子竟然就是吃主食太少，所以，吃好主食，疾病就会不治而愈。疾病不是灾难，长生不是梦想，欲求好命一生，只要精、气、神安。体衰运不济，命旺身先康，气足不怕病，此生乐无央。这本书将要告诉我们：8个健康新观念，给予您战胜疾病的无上勇气，让身体与心灵

身体求救信号(危险疾病早知道)

男科病防治与康复

医学的根本目的是维护健康，而健康问题与每一个人休戚相关，因此，医学不仅是医务人员必备的学问，更是每一个人都应该了解的知识。 本丛书系统而又深入浅出地告诉您常见疾病的基本原理，包括它们是如何发生，又如何去认知等。还全方位地介绍了自我防治疾病的方法，详细地指出日常调理，饮宜调剂，心理调适的宜与忌...

内脏减脂书

糖尿病用药与饮食

众所周知，糖尿病是一种多病因的代谢疾病，2007年全球糖尿病患者已达2.46亿，预计到2025年将增长55%，达到3.80亿。因此糖尿病的预防与治疗是我们必须正视的问题。　　如果把糖尿病的治疗比做“五架马车”（糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、自我监测）的话，那么，饮食治疗无疑是治疗的驾辕之马。在衣食无忧的生活中，为了维护身体健康，糖尿病患者切不可饮食无度，科学的节制饮食是明智之举。本书为您提供科学的饮食治疗，经过饮食控制，增

糖尿病居家调养自疗金典-修订版

糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，我国已经成为全球糖尿病第二大国，且全国糖尿病患病率呈倍数增长，形势十分严峻，而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右。 本书由权威糖尿病专家教您糖尿病的饮食疗法、运动疗法等生活调养术及简便操作的中医疗法。专家门诊连线从饮食调理、运动锻炼、正确用药、心理调适等方面为您解疑答惑...

神奇的肝胆排石法

可大可小的常见病轻松就搞定

本书的作者为知名医院副主任医师，他在繁忙的医务工作之余，根据自己多年来临床行医的丰富经验，亲笔撰写此书。本书囊括感冒、痛风、哮喘、偏头痛、胃溃疡等内科疾病，颈椎病、肩周炎、痔疮、腰椎间盘突出等外科疾病，以及口臭、失眠、便秘、关节疼痛、手颤等其他生活常见疾病，共计36种，每一种

敲打扫除常见病

【搞定小毛病】生活中，谁都难逃各种各样常见的小毛病的困扰，例如头痛、颈痛、腰腿痛、便秘、疲劳、胃肠炎、更年期综合症等。 【很流行的保健法】敲打疗法在您身边处处可见，例如公园里、小区里的健身区，您都能看到健身的朋友在敲敲打打，没错，就是它！ 【老外眼中的“魔法”】无论在国内，还是国外；无论在医院里，还是在公园里；“敲打”总能吸引外国朋友的目光，甚至让他们产生浓厚的兴趣去学习，因为“敲打”既有趣，又有效！ 【本书看点】本书用最

呼吸系统疾病1000问

血液系统疾病1000问

眼科疾病1000问

人类生存的历史，就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中，积累了与疾病作斗争的经验教训，为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》，是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作，是各学科专家集长期临床实践之作。 　　该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书。

办公室减压操

简单有效的减压动作，　　让办公室一族舒畅、轻松每一天　　专为办公室工作人员编写　　举手投足间身体匀称健康　　从来不运动，却能更青年...

关节炎-常见病预防训练掌中宝

腰肌劳损-常见病预防训练掌中宝

中医认为“肾乃先天之本，主骨生髓通于脑”，而“腰为肾之府”，也就是说腰是肾的“家”。人体腰部承担着头部、颈部、双上肢和躯干的重量，在日常生活和工作中，人的姿态、负重、运动都需以腰部为中心。腰部又是连接胸腔、腹腔、盆腔的中枢地带，因此，一旦腰痛起来，整个人都仿佛失去了支撑，无论坐着还是走路、平卧，任何姿势都让人无所适从。即使是起身这样一个简单的动作，也似乎需要使出很大的劲儿才能完成，简直让人不堪忍受。所以，在我国传统的养生防病理论中，历

颈椎病-常见病预防训练掌中宝

本书分为上下。上篇为颈椎病知识自测，旨在使读者准确、快速地掌握颈椎病的相关知识。下篇为“预防训练”内容，主要针对每个训练动作配有文字说明及插图，读者照图训练即强，实用性非常强...

一本拿下痛风-食.医.养-附自由搭配新食谱

1.图文并茂，以深入浅出的方式让您正确、全面了解痛风及其治疗方法。 2.治疗与饮食疗法相结合，让您在享受美味的同时，拥有健康和快乐！...

呼吸道疾病与食疗-慢性病与食疗

别把肩颈疼痛不当病

★超有效的肩颈养护宝典，解开办公室高危人群肩颈疼痛的真相 ★哪些人需要保养肩颈： 办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)； 低头族（长时间看手机、平板）； 肩周炎等肩颈病的患者； 麻将爱好者； 家庭主妇； 患有颈椎炎、肩颈酸痛、肌肉紧张的人。 ★九成颈椎病和肩颈疼痛都能自愈...

提升肝功能的100条规则

肝脏作为人体容易劳累的器官，我们更应该重视它的健康。只有从根本上提升肝功能，提高肝病的防范意识，才是远离肝病的有效途径。30条提升肝功能的饮食规则15条提升肝功能的运动规则10条提升肝功能的生活规则9条提升肝功能的情绪控制规则11条提升肝功能的汉方规则25条防治肝病的规则本书特别提炼出提升肝功能的100条规则。养肝就是养命！从了解肝脏重要性的那一刻起，努力改变饮食和生活习惯，您会有意想不到的收获！...

京城名医坐诊:治好常见病.你该这么办

★历经十年诚意之作，科普真正医学，破除朋友圈谣言 ★41位京城三甲医院名医为你全程坐诊，阵容强大，*权威 ★知名医疗媒体人、网易新闻、搜狐新闻等全网1000000000阅读量，科普大V子琳教你怎么不得病得了又该怎么办！ ★中国医师协会科普分会 会长郭树彬 全国著名心血管专家 吕树铮 全国著名内分泌专家 杨金奎 全国著名神经介入外科专家 缪中荣 大力推荐！...

鼻炎鼻窦炎个体化治疗与调养

眼科病与维生素

许多严重的眼科疾病，包括青光眼和视网膜色素变性，都是退行性疾病，晚年才会表现出来。对于这些眼科疾病，合理补充营养素和维生素，就可以加以预防或改善。 《眼科病与维生素》一书清楚地介绍了眼睛的工作机制，分析了氧化应激和营养不良引发的常见或重大的眼科疾病。对寻求眼病自然疗法、渴望晚年保持眼睛健康的人来说，本书是不可或缺的实用工具。 ...

快速睡眠100法:解决1万人的睡眠烦恼

随着生活节奏的加快、精神压力的增加，睡眠障碍人群日益增多，在中国超过1/3的人群经受睡眠障碍的困扰。目前，健康睡眠这一话题已成为人们关注的焦点。然而，多数患者并未真正认识到自己因何而致睡眠障碍，哪些科学有效的方法可以改善睡眠质量，人们又该如何有针对性地选择适合自己的熟睡方法。 《快速睡眠100法》由拥有16年专业实践经验、解决了10000多人睡眠烦恼的日本睡眠治疗师三桥美穗撰写，并获北京大学睡眠医学专家孙伟博士推荐。书中介绍了3大类熟

家庭急救知识图解

本书通过大量图片, 介绍了人们在日常工作和生活中, 遇到突发病时需要掌握的初级急救知识与处置方法。分为三大部分: 第一部分介绍家庭急救理念原则、现场急救及家庭小药箱 ; 第二部分详细介绍了各种急症的现场急救, 包括窒息、出血休克、心绞痛、心肌梗塞、中风等 ; 第三部分是常见意外伤害急救、各种中毒等。全书图文并茂, 便于广大读者阅读理解, 从而全面掌握急救知识技能...

七步战胜心脏病

本书作者系美国权威医师、畅销书作家。作者以大量的最新科研数据为基础，通过采访30多名美国权威心脏病学专家撰写而成。　　书中揭示了冠心病猝死的最新科学发现，总结出防治冠心病发作的七个简明步骤。既涵盖最新的临床标准，规范严谨，同时又贴近日常生活，简单易行。是大众人群，特别是中青年人群的保健读本。　　通过阅读本书，你将成为一名聪明的驾驭者，无论你身处冠心病的低、中、高危哪种状态，本书都能帮你安全驶过冠心病这一变化莫测的险滩...

癌症病人怎么吃:北京肿瘤医院专家为你开方子

这本书是从国内权威肿瘤医院西医的专业角度, 为癌症患者提供专业饮食建议。包括不同癌症患者术前术后的饮食指导, 放化疗前后的饮食策略, 预防肿瘤复发需要在生活中的饮食细节。我们会采用文字及插图的形式, 用老百姓所熟知的语言, 采用故事的形式给读者借鉴和参考, 让读者感受到满满干货的一本良心科普...

肝癌漫话

本书目录简介：一、怎样早期发现癌症；二、治癌；三、肿瘤研究的新动向；四、向癌症的堡垒进攻；五、历史的回顾，病因的探索；六、早期诊断，由难变易等...

健康百年不是梦--心血管病防治新理念

本书用通俗易懂的话语，介绍了影响人们健康的首要疾病——高血压、冠心病、脑卒中等心血管病与其他危险因素之间的关系、发病因素和预防保健方法等...

防治偏头痛50问

本书以50个问题的形式全面论述了关于偏头痛的基本知识，偏头痛的主要类型和临床表现，偏头痛的诱发因素，妇女和儿童偏头痛的特点、偏头痛与威胁生命疾病的鉴别，以及如何预防和治疗偏头痛等内容，并提供了一整套有效的治疗方案...

自我诊疗

本书从临床常见的104种症状/体征入手，以医患交互式沟通的方式，对可能涉及的疾病进行推行排检，并且以1132个疾病介绍作为独立条目系统介绍，便于读者查阅检索。 ...

风湿免疫病300个怎么办

我在临床工作中，经常遇到一些患风湿性疾病的病人，他们由于缺乏对疾病的了解，而背上了沉重的思想负担。有的病人在患病后，消极悲观，不积极医治；有的则听之任之，或者自作主张，随意增减药物；更有一些病人在各种大小广告的误导下 ，乱投医用药，病情恶化，出现了危及生命的并发症。许多沉痛的教训给我心灵留下了永远抹不去的阴影。 风湿性疾病是一种全身性的慢性病。如同糖尿病、高血压等病一样，在目前尚不能根治的情况下，只有发挥医生和病人两个方面的主观

多发病调理药膳 中医秘方：常见病调理药膳

中医秘方，常见病调理药膳。取药物之性，用食物之味，达治病之效，起养生之功...

名家会诊口腔健康

本书分为关心口腔健康、老年人口腔健康、是是非非话洗牙三个专题，配套两张光盘，形象地教导读者保护口腔健康...

衣食住行与儿童健康

本书按《衣食住行保健丛书》统一风格，分五篇即儿童保健基础篇、儿童营养篇、环境与儿童保健篇、儿童智力开发和体格锻炼篇、小儿常见病的识别和护理篇，向广大儿童家长全面介绍其相关知识，是广大家长和保育人员的实用参考书，也可供基层医务人员参考...

孕妇和婴幼儿调理药膳

中医秘方，常见病调理药膳，传承国术，以人为本；呵护婴儿，关爱母亲...

笑谈前列腺

读者通过《笑谈前列腺》（北京大学医学出版社出版）这本书，可以在轻松的气氛中掌握大量的知识和信息；专科医生则可在阅读的过程中受到启发和激发灵感，使之在今后诊治疾病的过程中能够更加从容地与患者沟通；患者读了这本书也能更多地了解前列腺的防治知识，对配合医生治疗有很大帮助。该书语言幽默，第一章的标题是“开场锣”，形象地描述了当前社会上对前列腺的过度关注。第二章的“初识篇”让你认识和探秘前列腺。第三章“疗养篇”介绍了前列腺水肿、前列腺炎、前列腺

常见疾病护理

全书内容分内科、外科、妇产科、儿科各科常见疾病护理4 篇，共23章...

新手妈妈保育指南

养生降糖法：糖尿病人群必读

我们编写这本旨在普及糖尿病防治知识的册子，立足突破传统的重治轻防观点，转换为寓治于防、寓治于养的新理念。重点使读者认识到，随着近代医学的发展，糖尿病已成为一种可以被控制的疾病。对待糖尿病应持的态度是：一要重视，二是不畏惧。要做这两点，首先要对糖尿病这一复杂的内分泌代谢疾病有一定的理论认识与应对策略，对糖尿病的治疗及可能出现的问题做到心中有数。既然糖尿病将伴随患者一生，对糖尿病知识的学习也应该经常化，做到温故而知新。特别要掌握合理的日常

宝贝家人的健康

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。　　宝贝家人的健康就是宝贝自己的幸福。家是我们

偏瘫康复治疗技术图解

随着社会老龄化擀程，脑血管疾病的发病率呈不断上升趋势。偏瘫患者在康复治疗过程中，由于难点、疑点较多，加之传统观点对偏瘫本质的误解，往往由于训练方法不当，造成患者痉挛加重，或出现难以逆转的运动功能障碍。为使康复治疗进一步缩短疗程、提高疗效，再版图解中增加了如何使用著者亲自设计的认知功能评价训练仪、步态矫治仪、良肢位用具及偏瘫用系列支具等设备将患者的功能量化，在客观评价的基础上制订出针对性的训练方案，并且补充了巩固训练效果的内容。但愿本书